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  • 滋补肝肾吃爆炒鳝片

    滋补肝肾吃爆炒鳝片 原料:鳝鱼750克,大葱15克,大蒜10克,酱油、白醋、白糖、淀粉、胡椒粉、味精、花生油各适量。 做法: 1.鳝鱼切片,大蒜切成蒜末,大葱切成段备用,将酱油、白醋、白糖、味精、淀粉调成芡汁备用。 2.油烧七成热,将鳝鱼下锅爆炒30秒,盛出。锅中放...

  • 缓解痉挛吃黄酒煮猪蹄

    缓解痉挛吃黄酒煮猪蹄 用料:猪蹄一只、黄酒700克、姜片3片、香叶4片、草果2只、米酒适量、油适量。 做法:1.将砍件的猪蹄洗干净备用,锅里放水烧沸,倒入猪蹄煮沸,然后倒入1小杯米酒,大火煮5分钟。 2.将焯好的猪蹄倒出洗净备用。把草果拍碎,香叶洗净备用。 3.大火将砂...

  • 体寒喝姜水、吃红枣?不如吃高蛋白食物!

    体寒喝姜水、吃红枣?不如吃高蛋白食物! 很多人在冬天会觉得体寒、手脚冰凉。坊间流传的很多偏方都提示要多喝姜水、吃红枣等。这么做真的有效吗? 其实,姜水或者红枣都不能有效改善体寒问题。喝热的生姜水会让你暖和,主要是因为热水的温度,跟生姜没有很大关系;至...

  • 饮料兑酒酒精吸收速度更快

    饮料兑酒酒精吸收速度更快 有些人认为红酒加雪碧、啤酒加可乐等,酒会被稀释,可以降低酒劲儿,既增加了口感,还不容易醉,其实,这种做法并不科学甚至会损伤身体。因为在酒中加入碳酸饮料,虽然口感较好,经过食道的时候不会觉得辣嗓子,从最初的只能喝一点,到最后不...

  • 高脂高糖饮食可能影响乳腺癌治疗效果

    高脂高糖饮食可能影响乳腺癌治疗效果 众所周知,高脂高糖食物的危害众多,甚至增加患癌风险。现在,美国一项新研究又发现,高脂高糖食物会导致体内糖基化终末产物(AGEs)水平升高,影响一些乳腺癌患者的治疗效果。 糖基化终末产物在体内积聚是营养物质、糖和脂肪分解...

  • 告诉您:怎么吃能预防肺癌

    告诉您:怎么吃能预防肺癌 进入冬季,雾霾天又开始频繁出现。灰蒙蒙的天,呛鼻子的味道,让人心情低落、情绪烦躁。最让人担心的是,雾霾可能会导致呼吸道疾病,增加心脑血管疾病以及罹患肺癌的风险。 首先,我们应明白,空气中的雾霾,只是我们身体所面临的多重健康危...

  • 防癌,吃哪种“蒜”好?

    防癌,吃哪种蒜好 平时在市场里见到的蒜有很多种,比如新鲜的或者干一点的,独头的、紫皮的、白皮的等等。那么,哪一种蒜的防癌效果好呢? 其实,各种蒜的防癌效果都差不多。一般市场上紫皮独头蒜最贵,但这并不意味着它的防癌效果最好,效果跟价格没有太大关系,只是...

  • 脂肪肝吃什么好?推荐几款脂肪肝的食疗药膳

    脂肪肝吃什么好?推荐几款脂肪肝的食疗药膳 1、菌柴绿豆饮 菌陈蒿12克、柴胡10克、五味子10克、绿豆20克。先将菌陈、柴胡、五味子入砂锅,加水500毫升煮沸后小火煎20分钟,去渣取药汁;用药汁与绿豆同煮,煮至烂熟即成。喝汤吃绿豆,每日1~2剂。主治中度以上脂肪肝,...

  • 骨科手术后的饮食有五个原则

    骨科手术后的饮食有五个原则 近期,因从高处坠落不慎摔伤住院的马叔,因为不习惯医院的配菜,屡次拒绝订餐,总是喜欢根据自己的喜好点外卖,还总是笑着说吃哪补哪,一段时间后,马叔叔出现了腹胀、便秘、上火等症状。 很多人都有这样的误区,总觉得骨科手术后不需要改...

  • 红薯有防便秘功效但吃法有讲究

    红薯有防便秘功效但吃法有讲究 时下,红薯大量上市。红薯又名番薯、山芋、红芋、甘薯、地瓜(北方)、白薯、金薯、甜薯、朱薯、萌番薯等。红薯的营养成分包括淀粉、膳食纤维、蛋白质、维生素及多种矿物质等,营养成分与粮食接近。黄心红薯含丰富的胡萝卜素,紫薯还含花...