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  • 微博真相:牛奶冲鸡蛋不治偏头痛

    □一条微博 牛奶冲鸡蛋治偏头痛:将1个生鸡蛋打在杯子里搅拌均匀,再倒入煮开的牛奶,每天喝1次,每次1杯,1周为1个疗程。 □求真相 @城市快报全民养生V:这样的做法与以前热水冲鸡蛋有些相似,但热牛奶并不能完全冲熟鸡蛋,也不能证明它对偏头痛有治疗作用。而且,不...

  • 微博点评:熬夜族的养生美食

    @美食养生达人:【熬夜族的养生美食】1.猕猴桃、猪脚:呵护皮肤。2.绿茶、枸杞:养肝明目。3.鸡蛋、燕麦:帮助补充大脑营养。4.香菇、干红葡萄酒:消除腹部脂肪堆积。5.山药、杜仲:滋养肾气。6.苹果、冬瓜:消肿利尿。7.三文鱼、酸奶:防止肌肉萎缩。 专家点评:中医...

  • 专家点评:夏天中暑后五忌

    @百科大智慧:【夏天中暑后五忌】1.忌大量饮水:应采用少量、多次的饮水方法。2.忌大量食用生冷瓜果:重者会出现腹泻、腹痛。3.忌吃大量油腻食物:应少吃油腻食物,以适应夏季肠胃的消化能力。4.忌纯补:或使已经逐渐消退的暑热复燃。5.忌偏食:应以清淡饮食为主。 专...

  • 微博真相 牛奶+小茴香可治乳腺炎

    ■一条微博 将100克小茴香籽倒入500毫升牛奶中煮开,再浸泡两小时,去渣取液,将其分成3份,每次1份,每日3次饭前半小时服下,3周为1个疗程,可治疗乳腺炎。 ■求真相 @城市快报全民养生V:营养专家表示,按照此方法口服牛奶小茴香汁治疗乳腺炎是可行的。有研究显示,...

  • 六月营养师微博精选

    @吴利刚(国家技师级营养师):又到午餐时间了,多数人为午餐吃什么犯愁。我总结了一下分享给大家:主食一定不能少,所占三分之一正好。豆类青菜是个宝,填饱肚子最主要。肉类好吃又可口,每日二两妙妙妙。菌类营养又刮油,让您健康又苗条。 @赵英敏(高级营养师):又...