健康饮食网

  • 微博解读:降脂药能除睑黄疣?

    ■一条微博 睑黄疣就是高血脂引起的,如果做手术把睑黄疣去除就会留疤,且去除后还会复发。最好的方法就是吃降脂药,这样睑黄疣自己就会渐渐消失了。 ■求真相 @城市快报全民养生V:这种观点并不完全准确。出现睑黄疣的原因很多,有些与遗传有关,也有些人是因为系统内...

  • 微博真相:健康吃腰果要先“尝”?

    ■一条微博 你爱吃坚果吗?健康吃坚果你可得记住,腰果不像其他坚果,它有点特殊:要先吃上一两粒,停十几分钟然后再吃。 ■求真相 @城市快报全民养生V:吃完一两粒得等十几分钟再吃才好,吃个腰果需要花这么大的耐心吗?其实,这对于过敏体质的初食腰果者,还是蛮重要...

  • 微博热议:巧克力蛋糕当早餐能减肥?

    最近,胖子们听到了一个史上最振奋人心的消息 早餐吃巧克力蛋糕居然有瘦身效果!这条转自英国每日电讯报的报道,在微博上疯传,报道指出该结论来自以色列特拉维夫大学的一项研究。该项研究招募了193名肥胖但没有患糖尿病的成年人,将他们分成两组,然后严格限制每天卡...

  • 健康微博:常咬舌头也是病

    ■一条微博 我们常听人说咬舌头就是馋肉了,其实不然。成年人常咬舌头就要及时检查是否患上了腔隙性脑梗塞,尤其是上了年纪的人,一旦出现头晕头痛、肢体麻木、爱咬舌头、精细动作差等情况,一定要及时就医。 ■求真相 @城市快报全民养生V:春天里脑梗塞更为多发,而腔...

  • 香烟+口服避孕药会得心脏病?

    ■一条微博 最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏...

  • 各种“葱”你会吃吗?

    ■一条微博 最近,葱又涨价了,在北京10多块钱只能买到两根大葱。不过说到葱,你能够区分大葱、小葱、韭葱以及蒜苗吗?听说这些葱里面,小葱的营养价值比其他的葱都要高呢! ■求真相 @城市快报全民养生V:专家介绍,这些葱里面,小葱的营养价值比其他的葱都要高的观点...

  • 十个夺命的喝水坏习惯

    @实用健康养生法:【十个夺命的喝水坏习惯】一、饮水机从不洗。二、自来水一烧开就喝。三、爱喝瓶装水。四、喝千滚水。五、不渴不喝水。六、每天喝不够6杯水。七、不按体质喝水、饮料代水。八、晨起不喝水,到老都后悔。九、吃咸了不马上补水。十、睡前不喝水。 点评:...

  • 早餐应符合高蛋白 低脂肪 高维生素 高纤维的原则

    @时尚创意新宠:小肠吸收营养的时间是早晨7点到9点。在这个时段人的小肠开始大量吸收营养素,所以你理应吃早餐。不然,你一天的营养就会匮乏,治疗疾病的人最好6点半之前吃,养生的人可以在7点半前吃,奉劝那些不吃早餐的朋友,务必养成吃早餐的习惯,即便是拖到了9点...

  • 大枣冲泡有讲究:掰开再泡

    @人人都有病:【大枣冲泡有讲究:掰开再泡】1、大枣果皮坚韧,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,最好掰开再冲泡;2、新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮,热水煮泡会严重破坏维C;3、中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个;4、女性经期出现眼肿或脚肿、腹胀现象不宜...

  • 日常必吃的几种防癌症蔬菜

    @新浪健康:【日常必吃的几种防癌症蔬菜】1、胡萝卜富含维生素A,有健胃脾益气补中功效;2、扁豆用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤;3、甘蓝(卷心菜)降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会;4、大蒜可预防胃癌,增强抵抗力;5、芦笋对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤...