健康饮食网

  • 春季养生之蜂蜜+牛奶

    @德州口腔医院:【春季养生之蜂蜜+牛奶】牛奶+蜂蜜的组合不仅能起到搭配食用增强营养的作用,更能帮助爱美的女性朋友收紧脖颈,去除双下巴!选用一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以混合,然后将此乳脂状物涂敷在下...

  • 每周健康微博精选(第一期)

    春天养生10大水果 @实用微博小百科:1.百果之宗:梨;2.大夫第一药:苹果;3.维C之王:猕猴桃;4.甜腻美味:柿子;5.西域佳果:石榴;6.天堂之果:橄榄;7.酸甜适中:柚子;8.长寿食品:山楂;9.维生素丸:大枣;10.干果之王:板栗。 你上火了吗? @四季养生顾问:1.胃...

  • 美肤DIY:啤酒敷脸能美容

    ■一条微博 在一只干净小碗中倒入啤酒,将医用棉纱布浸入啤酒里约3分钟,然后将纱布轻轻拧一下,展开敷在脸上30分钟。啤酒有预防青春痘的作用,还能紧致肌肤、缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜,肌肤会变得更光滑有弹性。当然,过敏性肌肤要慎用。 ■求真相 @城市...

  • 营养师微博谈营养

    【草莓的清洗】草莓先用清水冲洗几遍,食用前再用淡盐水或者淘米水浸泡5分钟,再次冲洗。淡盐水可以杀死有害微生物,淘米水可以降解残留的农药。清洗草莓时不要将草莓蒂摘掉,去掉蒂后破坏了草莓组织,残留的农药容易污染果肉。避免用清洁剂清洗草莓,以防受到化学成分...

  • 微博热议:吃醋泡黄豆能美白?

    ■一条微博 白醋是养颜、健肤、美容的廉价物品,不但效果好,而且无副作用。面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。另外,还可以将250克新鲜黄豆在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5-10粒醋黄豆,对缓解面部色素沉着很有效。 ■...

  • 健康微博:柚子甜汤治咳嗽?

    ■一条微博 我从朋友那里弄来一个小偏方,就是可以止咳的柚子水。经常听人家说:吃橘子可以止咳,其实用柚子来止咳效果也不错。方法也很简单,就是用柚子果肉煮水。我还亲身体验了一下,体验后感觉很有效果,推荐给大家。 ■求真相 @城市快报全民养生V:柚子甜汤真的有...

  • 健康微博:保温杯泡茶茶容易苦?

    ■一条微博 一到冬天,很多人都喜欢用保温杯喝茶,但保温杯泡茶其实不佳,于健康无益。尤其不宜用水温过高的水,如果再拿保温杯一闷,茶汤色浓,茶味苦涩,就太悲催了。 ■求真相 @城市快报全民养生V:紫砂壶、陶瓷杯、玻璃杯这些茶具深受茶友喜爱,可它们不光是看起来...

  • 微博热议:橘子烤着吃化痰又止咳?

    ■一条微博 先将橘子洗净,用温水泡几分钟,随后用布擦干。将橘子放到锅里,开小火慢慢加热,其间用铲子不停翻炒,待橘子冒热气、飘出香味时就可以了。最好将皮烤到微焦,这样有效成分就都渗到果肉里了。烤过的橘子最好连皮一起吃掉,止咳化痰的效果更好。 ■求真相 @...

  • 健康微博:解酒必备柚子姜汁?

    ■一条微博 准备柚子1个,生姜5片,先将柚子的瓣粒剥散绞汁,生姜也取汁,然后将姜汁滴入柚子汁混合,在酒后或需要时口服。功效:生津和胃、止呕解酒,适用于酒醉者。 ■求真相 @城市快报全民养生V:如果说什么是解酒良方,果糖和维生素绝佳,这也是此方中出现柚子汁的...

  • 健康微博:口里发苦肝胆有病?

    ■一条微博 你有没有受到过早晨起来口苦的困扰呢?晨起口苦的人要注意啦,这有可能是湿热引起的,说明你的肝胆部位存在炎症,平时要注意护肝,不要老生气,也别喝酒了。 ■求真相 @城市快报全民养生V:湿热的确跟肝胆有关,但湿热未必一定是肝胆处的疾患所导致的。心火...