健康饮食网

  • 合理饮食拒做“糖妈妈”

    36岁的准妈妈陈希听说孕妈多吃水果,宝宝生下来会白嫩、水灵,于是天天瓜、果不断。然而有一次她到妇幼保健院做孕检,病理产科主任汪秀琴提醒她,像她这样猛吃水果,会增加妊娠期糖尿病发生的几率。 专家介绍,妊娠期间的糖尿病分为两种情况,一种为妊娠前已确诊患糖尿...

  • 厨房里有很多降血糖的食物

    您知道吗?在厨房里,有很多降血糖的食物,只要善于利用,就可以缓解糖尿病患者的病情,既经济实惠,又安全有效。 苦瓜 苦瓜含有类似胰岛素的物质,有明显降血糖的作用。据临床观察,较轻度糖尿病患者每日服食苦瓜,半月后病人血糖、尿糖可明显下降。长期依赖降糖药物...

  • 泡菜或影响降糖药疗效

    酸豆角、辣白菜、酸萝卜等腌制食品美味可口。但是泡菜在制作的过程中添加了大量的调料,发酵时还会产生乳酸、亚硝酸盐等成分,这些都可能影响降糖药的药效。 糖是腌制泡菜的重要调料,而且很多人吃时容易忽略;泡菜还能够促进食欲,增加饭量。这两大原因都会影响降糖药...

  • 中医药在辅助治疗糖尿病上可发挥积极的作用

    我国成年人中约有11.6%的人患有2型糖尿病,总人数超过1.1亿。临床治疗糖尿病多是用胰岛素和一些口服降糖药,但也有一些患者试图寻求纯中医治疗方法。这里需要提醒患者的是,依目前临床经验来看,单纯中药降糖的效果并不明确,但可以肯定的是,中医药在辅助治疗糖尿病上...

  • 体型肥胖的糖友饭前喝瓶水

    近日,英国伯明翰大学的一项研究发现,在餐前30分钟饮500毫升水(约相当于一瓶矿泉水),有助于适度减肥。这对于体型肥胖的糖友可能会是个福音。 这个方法是有一定积极意义的。首先饭前喝水十分简便易行,且成本低廉;其次也不易有不良后果,比较安全;从效果来看,也...

  • 喝茶控糖不可信

    经过科学验证,在结合饮食控制、适当运动和正确的药物治疗等多种糖尿病综合治疗手段的前提下,糖尿病患者饮用某些茶对病情会有一定好处。 然而,饮茶仅仅是一种辅助治疗方法,并不起到决定性作用。无论是什么茶,都代替不了药物的功效。如果有一种茶宣称其可以根治糖尿...

  • 改掉伤血糖的五种坏习惯

    糖尿病是一种终身性疾病,患者在接受药物治疗之外,还要有恒心、有毅力地常年坚持正确的生活方式,然而糖友的一些不良习惯却是控制血糖的大敌,需要引以为戒并尽力纠正。 1. 怕疼不爱测血糖。扎手指测血糖是糖友治疗中必不可少的一部分,然而有些糖友对疼痛的恐惧会减...

  • 糖友要注意主食六种错误吃法

    饮食控制是糖尿病管理中的一个重要组成部分,然而很多糖友要么不敢吃主食,要么不会吃主食。针对糖友在吃主食方面的几个常见误区,武汉中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜提出了一系列意见和建议。 错误一:不敢吃主食。有些糖友认为主食含糖量高,升糖作用强,因...

  • 说秋葵是糖尿病的“克星”是不正确的

    秋葵可作为糖尿病患者的食疗方,但不能代替药物。最近网上过分宣传了它的功效,说秋葵是糖尿病的克星,这是不正确的。 秋葵是一种含糖量很低的蔬菜,又富含可溶性膳食纤维,可阻止碳水化合物的消化,延缓糖的吸收。从这方面解释的话,吃秋葵对降糖有好处。糖尿病是一组...

  • 六个信号警示糖尿病酮症酸中毒

    糖尿病酮症酸中毒是最常见的糖尿病急症,它具有起病急骤、病情凶险、进展迅速、误诊率高等特点。糖尿病酮症酸中毒因延误诊断、不合理治疗而造成死亡的情况仍较常见,因此了解它的一些早期信号对糖友来说极为重要。 糖尿病酮症酸中毒早期主要有以下六大表现:1. 三多一...