健康饮食网

  • 冬季宜给宝宝多吃御寒食物

    冬季宜给宝宝多吃御寒食物 冬季天气寒冷,人体免疫力有所下降,尤其对宝宝来说,他们身体各功能尚未发育完全,防寒抗寒能力弱,因此,家长要适当用具有御寒功效的食物给宝宝进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功...

  • 宝宝偏食可以这么试试做

    宝宝偏食可以这么试试做 宝宝偏食是一种不好的饮食习惯,既不利营养的摄入又不利身体的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少,或只挑自己喜欢的食物,会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊,甚至出现贫血、低血糖、体温下降、营养不良。那么家长如何预防宝宝偏食呢? 1、...

  • 异食癖患儿要注意补铁

    异食癖患儿要注意补铁 异食癖是一种饮食习惯异常,常表现为一段时间内强迫地、无理性地进食一些食物或非食物性的东西,被食入的东西包括生米、泥土、墙皮、煤渣等。此病多见于3-7岁儿童。 以往有研究表明,异食癖主要与缺铁和缺锌有关。近期国内有调查显示,异食癖在营...

  • 小儿贪吃小心吃出肠梗阻

    父母都希望自己的宝宝健康成长,因此大多会尽量满足宝宝的饮食需求,但宝宝肠胃功能尚未发育成熟,贪食无度很容易引起肠胃的不适甚至疾...

  • 宝宝头发少是缺钙吗?

    宝宝头发少是缺钙吗? 一些家长存在这样的疑问:宝宝几个月大,或者一岁多了,头发还是很少,并且颜色浅,是不是缺钙导致的? 其实,宝宝的头发稀少、颜色浅,并不能说宝宝缺钙或其它缺营养素。宝宝的头发是有一定生长期的,有时甚至可达2年至3年。再加上很多宝宝刚长...

  • 新生儿 这些营养素不可或缺

    新生儿 这些营养素不可或缺 新生宝宝的成长每天都必须要补充足够的营养素,作为家长,不妨好好了解和学习一下。 矿物质、宏量元素 及微量元素等 钠元素为人体必需的营养素,对于0.5-1岁的宝宝每天足量摄入量为500毫克。食盐就是氯化钠,为人体提供必需的钠,妈妈喂奶期...

  • 宝宝秋季腹泻饮食:治疗尽早使用口服补液盐

    宝宝秋季腹泻饮食:治疗尽早使用口服补液盐 秋季腹泻是一种自限性疾病,在保证宝宝不出现脱水的情况下,护理3~8天即可自愈,部分患儿自愈时间可能会稍长一些。所以治疗秋季腹泻尤其要注意补水。 需要注意的是,这里所说的补水可不是给孩子喝白开水。对于腹泻患儿,如果...

  • 宝宝腹泻要注意这三个误区

    宝宝腹泻要注意这三个误区 误区一:马上使用止泻药 秋季腹泻是由轮状病毒感染所致,腹泻是一种症状,同时也是机体自疗的一种方式,能将体内的病毒及其产生的毒素排到体外,从而减少对身体的毒害作用。如果使用止泻药,无疑是闭门留寇。 当然,如果腹泻严重,呕吐,并且...

  • 幼儿辅食要添加调味品吗?

    幼儿辅食要添加调味品吗? 西西妈以前听说宝宝1岁之前做辅食不要加调味品,加了不利于宝宝肾脏发育,所以她给孩子添加的辅食中什么都不放。后来带西西回乡下娘家,西西外婆却说小孩子辅食可以适当加盐等调味。西西妈想知道,孩子的辅食什么时候可以加调味料? 一般来说...

  • 给宝宝早吃花生鸡蛋防过敏

    给宝宝早吃花生鸡蛋防过敏 如今,越来越多的孩子对食物过敏。一些家长认为,为避免出现过敏反应,应该推迟给孩子尝试花生、鸡蛋等易过敏食物的时间。但英国伦敦帝国理工学院的研究结果恰恰相反。 研究人员说,他们分析了146项研究后发现,婴儿初次尝试易过敏食物的年龄...