健康饮食网

  • 薯条、汉堡不离口当心孩子“吃”出性早熟

    薯条、汉堡不离口当心孩子吃出性早熟 刘女士有一对可爱的双胞胎女儿,今年刚8岁。最近,她在给女儿洗澡时,发现她俩的乳房都已开始发育。刘女士担心是性早熟,赶紧带她俩到医院检查。最终,儿科医生经过问询和检查等,确诊两个孩子是性早熟。 儿科医生介绍,随着生活水...

  • 给宝宝添加辅食看准山药

    给宝宝添加辅食看准山药 很多小孩儿没有胃口、面黄肌瘦,家长带去看病,老中医们会说脾胃虚弱,需要调理。如果不想给孩子喝中药,不妨试试平补脾胃的药食两用之品山药。 营养师介绍,山药含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,健脾益胃,而且含有大量的蛋白质和维生素,有利...

  • 不要鼓励孩子不吃主食只吃菜

    不要鼓励孩子不吃主食只吃菜 小儿饮食遵循五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。五谷指的是稻(大米)、黍(黄米)、稷(小米)、麦(小麦)、菽(大豆);五果为板栗、桃、杏、李、枣;五畜指牛、犬、羊、猪、鸡;五菜指各类蔬菜。 无论吃什么,都要记得谷类是主...

  • 患小儿急性喉炎食流质或半流质食物

    患小儿急性喉炎食流质或半流质食物 小儿急性喉炎常见于6个月-3岁的婴幼儿,由于小儿喉部的解剖特点,喉腔狭小,喉软骨柔软,会厌软骨舌面、杓状软骨、杓状会厌襞,室带和声门下区粘膜下组织松弛,粘膜淋巴管丰富,发炎后易肿胀发生喉阻塞,小儿咳嗽功能不强,不易排出...

  • 2岁前给宝宝补充鱼肝油

    2岁前给宝宝补充鱼肝油 新生宝宝出院后,医生都会叮嘱妈妈要记得给宝宝补充钙、维生素,喂食鱼肝油等。那如何给宝宝补充鱼肝油呢? 鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,常用于防治夜盲、佝偻病等。宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单...

  • 宝妈们在给宝宝补钙时还应注意什么

    宝妈们在给宝宝补钙时还应注意什么 李女士的孩子7岁了,正在换牙阶段。前两天她准备给孩子买点钙片,但婆婆说多吃点鸡蛋、骨头汤食补就可以。这种做法可取吗? 宝宝骨骼发育、牙齿发育、大脑发育等各项发育成长中,微量元素中的钙有着关键的作用。由于宝宝生长发育快,...

  • 母乳喂养可预防轮状病毒感染

    母乳喂养可预防轮状病毒感染 秋天已悄悄地来临,一些秋季的疾病也会随之悄然而至,对于婴幼儿来说,轮状病毒肠炎是每年秋季好发病的季节。该病发病急、伴有发热、潜伏期1-3天,也可表现为上呼吸道感染等症状、伴有呕吐、大便水样或蛋花汤样大便,无臭味、每日5-10次或1...

  • 宝宝均衡营养 依靠合理喂养

    宝宝均衡营养 依靠合理喂养 营养是宝宝健康成长的首要基...

  • 推荐几款适合宝宝的健脑餐

    推荐几款适合宝宝的健脑餐 想让宝宝聪明伶俐,为其补充脑力营养十分关键。下面我为妈妈们推荐几款适合宝宝的健脑餐。 1、牛奶燕麦粥 适合7月龄以上的宝宝食用。食材:燕麦片35克,配方奶及水适量。做法:锅内放少许水煮开,放入燕麦片煮至软烂,放入调好的配方奶,用小...

  • 小孩子能吃蛋白粉吗?

    小孩子能吃蛋白粉吗? 不少父母爱子心切,总是担心孩子营养不良,忍不住通过各种方法给孩子大补特补,其中就包括给孩子吃蛋白粉。但是也有人心里会犯嘀咕:小孩子能吃蛋白粉吗?吃了会不会有副作用?就这些现象和疑问,下面听听营养专家怎么说。 营养专家表示,人体所...