健康饮食网

  • 宝宝多大可与大人同盘吃菜

    宝宝多大可与大人同盘吃菜 宝宝长大一些以后,有些家长不懂得如何给宝宝烹调饭菜,也有许多家长认为孩子不用养得那么精细,吃得杂吃得糙反而不娇气。所以很多宝宝在一岁甚至更早,就和大人同盘吃饭菜。究竟宝宝多大才可以跟大人吃一样的饭菜呢? 虽然辅食添加的最终目...

  • 婴幼儿腹泻别禁食

    婴幼儿腹泻别禁食 随着气温升高,宝宝易大量出汗,如果饮水不足,体内消化液如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少,影响到其食欲和消化功能,宝宝就极容易腹泻。以2岁内的婴幼儿为多见,腹泻的原因以感染为最常见;另外小儿胃肠功能不完善,对母乳或某些食物过敏也...

  • 哪些原因易致宝宝食欲不振

    哪些原因易致宝宝食欲不振 小宝宝一没食欲,很多家长就会担心是不是生病了,其实,除了生病或天热等情况,还有很多原因会造成宝宝食欲不振。 首先,当发烧、腹泻时,宝宝容易出现没食欲的现象,但是这种食欲不振会随着疾病的痊愈而消失。另外,当缺锌、铁等微量元素时...

  • “儿童专用”酱油是忽悠人的

    儿童专用酱油是忽悠人的 今天是六一儿童节,让我们一起来关注孩子的饮食健康。如今的家长们总会被形形色色打着儿童专用旗号的广告所吸引,比如儿童酱油,宣称是专为儿童设计的健康酱油。然而,儿童酱油真的有宣传的那么健康吗?实际上并非如此,儿童酱油目前存在三不的...

  • 做好五点让孩子向肥胖说“不”

    做好五点让孩子向肥胖说不 目前,中国肥胖人数约1亿,位居世界第一,儿童肥胖的发生率也在不断上升。儿童一旦肥胖,体内脂肪比例增高,酸性代谢产物排泄不充分而蓄积量增大,容易导致乏力、贪睡、不愿活动等。体内水、糖、脂肪代谢紊乱,容易引发高胰岛素血症,表现为...

  • 从婴儿期就要培养孩子吃蔬菜

    从婴儿期就要培养孩子吃蔬菜 韦女士的女儿1岁多了,不爱吃青菜,只喜欢吃肉。为了让孩子多吃蔬菜,韦女士试了多种方法但效果不大,这让她担心孩子维生素摄入不足。 在调查中发现孩子不喜欢吃的蔬菜类型各异,有芹菜、韭菜、胡萝卜、木耳、冬瓜、甜椒、茼蒿、菠菜等,一...

  • 宝宝吃鱼当心鱼刺卡喉

    宝宝吃鱼当心鱼刺卡喉 自古以来,鱼被认为是上好的补脑食材。很多家长从给宝宝开始添加荤类辅食开始,就喂宝宝食用鱼肉。确实,鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而宝宝处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,可以适当通过多吃鱼补充。但是家长一定要当心宝宝吃鱼时...

  • 教您几招正确应对宝宝积食

    教您几招正确应对宝宝积食 宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状时,妈妈就要注意宝宝可能出现了积食。此时,应该如何正确处理? 首先,在宝宝饱餐之后,千万别让其在床上躺着,饭后休息半小时,可以适当带宝宝去散步,以促进肠胃的消化和蠕动。这么做不仅能避免...

  • 母乳喂养有助降血糖

    母乳喂养有助降血糖 小黄在怀孕时患上妊娠期糖尿病,并接受了胰岛素治疗,血糖控制得还不错。产后不久小黄开奶很顺利,医生鼓励她多给宝宝母乳喂养。可是小黄担心自己是糖妈妈,母乳喂养对宝宝健康好不好? 其实,糖妈妈们在分娩后是可以给宝宝喂母乳的。母乳喂养女性...

  • 给宝宝更换奶粉宜新旧混合

    给宝宝更换奶粉宜新旧混合 问: 我宝宝已满百天,现在想给他换奶粉,但是听说宝宝吃了一种牌子的奶粉就不能换,换了会生病,不知道有这个说法吗?怎样给宝宝换奶粉? 答: 给宝宝换奶粉吃了会生病的说法是没有科学根据的。 目前市面出售的婴儿奶粉是经过一定程序加工配...