健康饮食网

  • 尽早喂母乳、让宝宝吃饱可以预防母乳性黄疸

    尽早喂母乳、让宝宝吃饱可以预防母乳性黄疸 1.尽早开始母乳喂养,能让宝宝的肠道菌群尽快建立起来,不但有利于肠道健康,促进某些维生素的合成和吸收,还能促进肠道内的胆红素转化为粪胆原,减少胆红素的肠-肝循环。 2.让宝宝吃饱,吃奶量足能刺激肠道蠕动,促进胎便排...

  • 母乳喂养的儿童哮喘发作风险更低

    母乳喂养的儿童哮喘发作风险更低 母乳喂养的好处多多,一项新的研究指出,有易感性哮喘家族史的婴儿若接受母乳喂养,则长大后患哮喘的风险较低。 研究人员对368名巴塞尔伯尔尼新生儿肺功能队列研究中的参与者进行了评估。研究人员评估了每个婴儿的基因档案、哮喘发作时...

  • 吃母乳发生黄疸不主张停止母乳喂养

    吃母乳发生黄疸不主张停止母乳喂养 母乳是宝宝的最佳食物,不过确实有一些宝宝因为吃母乳而发生黄疸。 母乳性黄疸可分为早发型(母乳喂养性黄疸)和晚发型(母乳性黄疸)。无论是早发型还是晚发型母乳性黄疸,停喂母乳3~5天后,黄疸减退,若再开始母乳喂养,大多数黄疸不...

  • 母乳喂养要注意防过敏

    母乳喂养要注意防过敏 母乳是婴儿最好的食物,然而有越来越多的孩子对蛋白过敏、对乳糖不耐受。宝宝过敏常表现如湿疹反复、经常吐奶、持续腹泄或便秘,甚至会发生经常性便血。这时,护理宝宝就需要更加耐心。 当通过日常过敏症状和过敏测试确认宝宝母乳过敏后,不要急...

  • 孩子眼屎多是肺火大喝点“芹梨汁”

    孩子眼屎多是肺火大喝点芹梨汁 有些家长发现孩子手心热、眼屎多,经常长针眼,这都是肺火大的表现,通常要从生活饮食上找原因。首先可能是因为孩子晚上的被子盖得太厚了,或者衣服穿多了。中医讲,肺开窍于皮毛,盖多了,穿多了,皮肤不便于散热,肺火就捂出来了。另外...

  • 在挑选幼儿餐具上该怎么辨别优劣

    在挑选幼儿餐具上该怎么辨别优劣 一套安全可靠而又充满童趣的餐具,不仅能保障宝宝的卫生健康,更能增进宝宝进食的兴趣。宝宝的餐具琳琅满目,家长在挑选上该怎么辨别优劣? 彩色餐具 一些餐具的装饰图案及一些色彩鲜艳的塑料餐具存在着安全隐患。比如彩色的陶瓷餐具使...

  • 分“段位”的婴幼儿辅食的营养其实没区别

    分段位的婴幼儿辅食的营养其实没区别 国标《婴幼儿谷类辅助食品》(GB10769-2010)中除对谷类辅食中的能量、蛋白质、脂肪等成分有强制要求,但对一些营养素表述为可选择,这给了商家玩概念的空间。厂商纷纷效仿奶粉模式,辅食卖出了各个段位,但仔细查阅成分却大同小异...

  • 益智奶、健胃奶等儿童奶统统不靠谱

    益智奶、健胃奶等儿童奶统统不靠谱 目前市售的儿童奶以及很多带有各种风味的奶类,如核桃奶、红枣奶、可可奶等多为调制乳。营养师介绍,调制乳是以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或食品添加剂、营养强化剂,采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成...

  • 人初乳含丰富营养物质为“液态黄金”

    初乳也叫人初乳,是孕妇怀孕7个月至宝宝出生后5天以内分泌的母乳。初乳量少,外观为深黄色,这股稠黄色乳汁号称是液态黄金。因初乳较黏稠,颜色发黄,看上去很脏,所以我国旧观念认为初乳脏,甚至以为是母亲排的毒,结果这液态黄金被挤掉丢弃了。事实上,初乳含有丰富...

  • 不爱吃水果蔬菜的孩子更容易罹患哮喘

    美国过敏、哮喘和免疫学会(ACAAI)年会上宣布的一项新研究发现,多吃水果蔬菜有助于降低哮喘风险。不爱吃水果蔬菜的孩子或者吃不到足够水果蔬菜的孩子更容易罹患哮喘,其风险会增加53%。 美国过敏、哮喘和免疫学会研究员马里帕兹莫拉莱斯博士及其研究小组评估了2043名...