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2岁宝宝食谱 鱼肉蔬菜粥的做法

 

2岁宝宝食谱 鱼肉蔬菜粥的做法
2岁宝宝食谱 鱼肉蔬菜粥的做法

  食材:鱼白肉30克,胡萝卜1根,海带清汤半杯,白萝卜20克,酱油适量,米饭半小碗。

  做法:鱼刺剔净,鱼肉炖熟并捣碎,将白萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好,将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮,煮至粘稠时放入酱油调味即成。

  适合年龄:2岁以上宝宝。