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老年斑的治疗:喝蜂蜜生姜水能防老年斑

老年斑的治疗:喝蜂蜜生姜水能防老年斑
老年斑的治疗:喝蜂蜜生姜水能防老年斑

  中医认为,老年斑的产生与气血运行不畅有关系。
 
  生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血运行。蜂蜜具有补中润燥、解毒作用,通过其补益作用可促进人体气血的生成,维持气血的正常运行,二者互补互利。 
 
  老年人可取新鲜生姜片10至15克,用200至300毫升开水浸泡5至10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10至15克蜂蜜搅匀饮用。加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
 
  要提醒大家的是,生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等上火症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水。健康饮食 www.foodwang.com