健康饮食网

这7招可以判断宝宝是否积食

这7招可以判断宝宝是否积食
这7招可以判断宝宝是否积食

    宝宝不吃奶,怎么办?宝宝总吃手,吃点儿奶就恶心,是不是积食了?家长们可以通过以下方法判断宝宝是否积食。
 
    闻口气。宝宝积食,最直观的表现就是有口气。如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味,就可能是孩子吃得过多,出现了消化不良。除了闻口气,家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时没有口气,但是打嗝时会有酸臭味。
 
    看舌苔。孩子积食,会导致舌苔厚而白,嘴唇很红。舌苔白厚腻或黄厚腻也可能是积食的表现。
 
    看鼻翼。如果孩子的鼻翼两侧突然出现青痕,类似青筋,那就离积食不远了。
 
    看食欲和肚子。宝宝突然食欲不好,宝妈们可以通过摸宝宝的肚子来判断。如果肚子鼓鼓的、硬硬的,就可能是积食了。
 
    是否反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易“化火”,而火的特性是向上的,所以就会上攻到扁桃体,孩子就容易反复扁桃体发炎、呼吸道感染。
 
    看睡眠。积食的孩子晚上睡觉爱滚来滚去,较小的孩子,睡觉时还容易哭闹,这就是中医所说的“胃不和则卧不安”。
 
    看大便。宝宝大便臭或大便颜色偏深,一般也是积食的表现。
 
    如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等症状,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜,容易消化的米粥、面汤等,不吃油炸、膨化食品,可适当吃鱼、虾、肉、奶制品。一日三餐要定时定量,晚上最好不要吃太饱。对于处于哺乳期的妈妈来说,要注意饮食清淡,避免高脂肪饮食